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喝粥的养生禁忌

发布来源:天雀养生

要注意食物与食物、食物与药物之间的配伍禁忌。按照传统的习惯,有些食物不能合用,如鸡肉忌糯米、芥末,猪肉忌荞麦、黄豆等。这些虽然没有充分的道理,但是民间长期流传的一些忌讳,仍宜慎重为宜。
有养生功效的药粥,为确保食疗功效,还要严格按照粥的做法、用法,并注意其饮食禁忌,以防造成相反效果。
需要提醒的是,药粥不能治百病,也不是人人可食,更不宜长期以药粥代替主食。在食粥疗疾或养生中,要因人、因病选粥,适量为宜。并且,食用药粥时一定要在医生的指导下对症入药,切莫自作主张擅自入药,以免发生不良反应。
最后提醒一点,药粥不能代替药物治疗,生病后,应该先去就诊,然后根据医生建议选择药粥调理,可以起到配合药物治疗的功效。不可盲目使用药粥,以免耽误治疗,加重病情。



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